Alzheimer e a Alimentação

Alzheimer e a Alimentação

Como sabe, um estilo de vida saudável traz consigo inúmeros benefícios como a gestão e controlo de algumas doenças crónicas, nomeadamente doenças cardiovasculares, diabetes mellitus, doenças osteoarticulares e perturbações da saúde mental. Assim como acontece com...
Alimentação na Gravidez

Alimentação na Gravidez

É importante a grávida ter uma alimentação completa, diversificada e equilibrada sendo esta crucial para a formação e desenvolvimento do feto.  Deve incluir proteínas, hidratos de carbono, fibras vegetais, vitaminas (fruta) e gordura (azeite), no entanto, não deve...
Suplementos Alimentares

Suplementos Alimentares

Tem dúvidas relativas aos suplementos alimentares? Tire-as connosco!Os suplementos alimentares são géneros alimentícios destinados a complementar e/ou suplementar o regime alimentar normal, não devendo ser utilizados como substitutos de uma dieta variada. Constituem...
Gripes vs. Constipações

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Cada vez que espirra questiona se é gripe ou constipação? Saiba como distinguir!Os vírus que causam a gripe e a constipação são diferentes!A gripe manifesta-se subitamente tendo como sintomas/sinais o mal estar, febre alta, dores musculares e articulares, dores de...
Medicamentos Genéricos

Medicamentos Genéricos

A designação “medicamento genérico” emergiu nos primórdios do século XX, no entanto, em Portugal, só em 1990 sob o Decreto-Lei 81/90, de 12 de março, se obteve o primeiro diploma legal para a produção, autorização de introdução no mercado (AIM),distribuição, preço e...