Alzheimer e a Alimentação

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Como sabe, um estilo de vida saudável traz consigo inúmeros benefícios como a gestão e controlo de algumas doenças crónicas, nomeadamente doenças cardiovasculares, diabetes mellitus, doenças osteoarticulares e perturbações da saúde mental. Assim como acontece com...
Alimentação na Gravidez

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É importante a grávida ter uma alimentação completa, diversificada e equilibrada sendo esta crucial para a formação e desenvolvimento do feto.  Deve incluir proteínas, hidratos de carbono, fibras vegetais, vitaminas (fruta) e gordura (azeite), no entanto, não deve...
Suplementos Alimentares

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Tem dúvidas relativas aos suplementos alimentares? Tire-as connosco!Os suplementos alimentares são géneros alimentícios destinados a complementar e/ou suplementar o regime alimentar normal, não devendo ser utilizados como substitutos de uma dieta variada. Constituem...